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Consigli per una vita pi¨ felice

5 semplici regole per essere felici

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 20-03-2018

Ricercare la felicitÓ Ŕ uno scopo fondamentale dell'umanitÓ. Non a caso l'Onu le ha dedicato una Giornata, che si celebra proprio il 20 marzo. Ecco, allora 5 consigli per vivere una vita pi¨ sana e felice.



5 - Darsi degli obiettivi


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Darsi degli obiettivi
© Thinstock

5 - Darsi degli obiettivi


Fissare dei traguardi da raggiungere è fondamentale per sentirsi soddisfatti. Non serve darsi grandi obiettivi, che spesso sono inafferrabili e generano soltanto frustrazione. Meglio puntare sui piccoli obiettivi, anche nella vita quotidiana. Inutile segnare in agenda 10 cose da fare, meglio sceglierne 2 o 3 e portarle a termine.



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