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Come superare l'autosabotaggio

5 strategie per superare l'autosabotaggio

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-04-2018

Molte persone, proprio quando stanno per raggiungere un obiettivo, personale o professionale, iniziano a vacillare... leggi come spezzare la spirale dell'autosabotaggio.


3 - La motivazione è tutto


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La motivazione è tutto
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3 - La motivazione è tutto


Quando si desidera raggiungere un obiettivo, che sia dimagrire o smettere di fumare o cambiare lavoro, bisogna avere una motivazione adeguata. Il consiglio che ti diamo, è di buttare giù un piano di azioni con piccoli obiettivi da realizzare fino alla meta finale.



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