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I consigli per ritrovare l'energia

5 trucchi per contrastare l'astenia primaverile

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 17-04-2018

Nei cambi di stagione è facile sentirsi più stanchi del solito o addirittura assonnati. Ecco, allora quali accorgimenti adottare per vivere al meglio il passaggio alla primavera!


4 - Scegliere l'abbigliamento giusto


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Scegliere l'abbigliamento giusto
© iStock

4 - Scegliere l'abbigliamento giusto


Il primo caldo può portare spossatezza, anche a causa del tipo di abbigliamento che si sceglie. Il consiglio è di vestirti a strati, in modo da affrontare meglio gli sbalzi di temperatura.



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