Nella parte centrale del corpo spesso si concentrano tensioni e problemi, con questa sequenza si cerca di rendere quest’area più mobile
Allungare e muovere per rendere elastico il corpo
Il busto è una zona spesso carica di problematiche: tensioni, difficoltà digestive e contratture possono imperare, rendendo difficile il fatto di volersi sentire al meglio. Con questa piccola pratica sarà possibile mobilizzare il busto e rendere muscoli e tendini più flessibili, massaggiando anche gli organi interni.