Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > Il potere del sorriso, 5 benefici per la salute

Perch sorridere fa bene a mente e corpo

Il potere del sorriso, 5 benefici per la salute

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-10-2018

Una persona sorridente sicuramente pi attraente. Il sorriso, infatti, in grado di trasmettere fiducia e buonumore. Oltre a fornire un vantaggio relazione, tuttavia, il sorriso ha un effetto benefico anche sulla nostra salute! Leg



1 - Allevia lo stress



Allevia lo stress
© iStock

1 - Allevia lo stress


Sorridere aiuta l’organismo a gestire più efficacemente le situazioni stressanti. Quando sorridiamo, infatti, il nostro corpo rilascia  delle sostanze che favoriscono il rilassamento e agiscono addirittura come antidolorifico naturale, cioè le endorfine, la dopamina e la serotonina (i neurotrasmettitori del benessere). In questo modo diminuiscono i livelli di cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2018 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno: