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Perché andare in montagna è un toccasana

5 motivi per cui la montagna fa bene tutto l'anno

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 18-12-2018

La montagna non fa bene solo d'estate, ma anche in pieno inverno. Leggi perché dovresti andarci tutto l'anno!



1 - Fa dimagrire



Fa dimagrire
© iStock

1 - Fa dimagrire


Lo sapevi che l’altitudine (tra i 1400 e 2000 metri) mobilita le riserve corporee? In questo modo si perde peso e nello stesso tempo aumentano i globuli rossi, senza però che il numero complessivo salga. Ciò migliora l’apporto di ossigeno e la pelle diventa anche più bella!



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