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5 trucchi per non rinunciare al dessert

Dessert? Si, grazie ma light

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-01-2019

Qualche idea per servire deliziosi dessert, ma senza fare i conti con l'eccesso calorico: ecco come



2 - Tanta frutta e poco zucchero


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Tanta frutta e poco zucchero
© iStock

2 - Tanta frutta e poco zucchero


Un impasto si può rendere dolce anche senza aggiungere troppo zucchero.

Come?

La dolce e burrosa banana, per esempio, conferisce dolcezza e morbidezza agli impasti, le carote insieme alle mandorle regalano dolci dalla consistenza leggermente granulosa e molte fibre, mentre mele e pere sono i frutti più classici per arricchire le classiche torte della nonna.  



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