Pratica specifica
Pilates per la parte inferiore del corpo
di Stefania D'Ammicco - Sanihelp.it
Pubblicato il: 31-01-2019
Pubblicato il: 31-01-2019
Gambe e glutei sono un'area spesso problematica, ma con semplici esercizi si possono tonificare
1 - Allenare la parte inferiore del corpo
Stefania D'Ammicco
1 - Allenare la parte inferiore del corpo
Gambe e glutei sono da sempre uno dei crucci di molte persone, soprattutto delle donne, in quanto proprio in questa parte si concentra spesso l'adipe. Eseguire con regolarità questi esercizi vi consentirà di rendere gambe e glutei più forti e anche più tonici.
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