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Pratica specifica

Sviluppa il vigore con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-05-2019

Una piccola sequenza che vi insegnerà ad attingere alle vostre risorse e a prepararvi anche per le giornate più dure



1 - Una sequenza per avere energia



Una sequenza per avere energia
Stefania D'Ammicco

1 - Una sequenza per avere energia


L'energia del corpo non è infinita, ed è per questo che bisogna imparare a dosarla e anche a ricaricarsi. Questa sequenza vi insegnerà a farlo, attingendo in modo sano alla vostra energia e aiutandovi a prepararvi anche alle giornate più dure e difficili.



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Stefania D'Ammicco

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