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Pratica per tutti

Yoga con i blocchetti per la flessibilità

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 30-05-2019

Usare gli accessori per aumentare la flessibilità può essere un'ottima tecnica anche per i principianti



1 - I blocchetti per la flessibilità



I blocchetti per la flessibilità
Stefania D'Ammicco

1 - I blocchetti per la flessibilità


Gli accessori dedicati allo yoga hanno diverse funzioni. I blocchetti si possono usare spesso per aiutare chi non sia molto flessibile a fare passi avanti e a non scoraggiarsi. Ecco, quindi, come utilizzarli per aumentare la flessibilità sopratuttto a livello di gambe e schiena.



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Stefania D'Ammicco

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