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Caldo e rito della prima colazione

Colazione: ecco perché non saltarla d'estate

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-08-2019

Il caldo provoca spossatezza e inappetenza; saltare la prima colazione è, tuttavia, un grave errore: ecco perché



2 - Perché d'estate è quanto mai fondamentale


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Perché d'estate è quanto mai fondamentale
© iStock

2 - Perché d'estate è quanto mai fondamentale


In estate con le alte temperature diventa ancora più importante assicurare un buon apporto di liquidi per scongiurare il rischio disidratazione e quindi la colazione non deve essere saltata.

Il consiglio del nutrizionista, non a caso, è quello di  puntare sulla freschezza delle bevande proprio per non rischiare la disidratazione: ampio spazio, dunque, al latte fresco



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Redazione - Comunicato stampa

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