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Pratica quotidiana

Risvegliare il corpo al mattino col Pilates

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 18-09-2019

Come iniziare la giornata al meglio con questa piccola sequenza adatta ad ogni praticante



1 - Risvegliare il corpo



Risvegliare il corpo
Stefania D'Ammicco

1 - Risvegliare il corpo


Risvegliare adeguatamente il corpo vi può aiutare ad affrontare la vostra giornata al meglio. Questa piccola sequenza di Pilates sarà lo strumento per arrivare a lavoro, o per svolgere le attività quotidiane, con maggiore energia.



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Stefania D'Ammicco

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