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I consigli per prevenire l'ictus

Come prevenire l'ictus cerebrale in 5 mosse

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 29-10-2019

Il 29 ottobre ricorre la Giornata mondiale contro l'ictus cerebrale, una malattia devastante, considerata oggi la prima causa di invalidità. Leggi i consigli per prevenirlo.



1 - Seguire una dieta equilibrata



Seguire una dieta equilibrata
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1 - Seguire una dieta equilibrata


È importante ridurre il consumo di grassi e condimenti di origine animale, aumentare il consumo di pesce, di frutta, verdura, legumi e cereali integrali.



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