Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Le respirazioni essenziali dello yoga

Pratica approfondita

Le respirazioni essenziali dello yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 20-11-2019

Oltre alle posizioni, la disciplina indiana comprende anche il Pranyama, composto da esercizi di respiro. Ecco quelli immancabili



1 - Respirare bene per vivere bene



Respirare bene per vivere bene
Stefania D'Ammicco

1 - Respirare bene per vivere bene


Il respiro è il nostro collegamento con la vita. Per questo, respirare bene vuol dire anche vivere meglio, avere una mente più chiara, incorrere in meno ansie e forme di agitazione. In questa gallery troverete le respirazioni essenziali per ogni praticante di yoga.
 



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2019 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?