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Alimentazione e influenza

Influenza: l'alimentazione adottata quella corretta?

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-01-2020

L'Osservatorio nutrizionale Grana Padano OGP, con i suoi esperti, ha valutato le abitudini alimentari di 5.500 italiani al fine di stilare i consigli per migliorare le difese immunitarie e affrontare al meglio l'influenza



8 - Attenzione alla corretta idratazione


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Attenzione alla corretta idratazione
© iStock

8 - Attenzione alla corretta idratazione


Il brodo di pollo e  tutte le bevande, se sufficientemente calde, creano vasodilatazione e quindi apportano beneficio alle vie aeree superiori irritate, creando un effetto fluidificante su muco e catarro.

Occorre bere acqua e bevande salutari come l’infuso di rosa canina, che contiene vitamine, zinco, flavonoidi e tannini, oppure tisane tiepide dolcificate con miele.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Osservatorio nutrizionale Grana Padano OGP

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