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Alimentazione e influenza

Influenza: l'alimentazione adottata quella corretta?

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-01-2020

L'Osservatorio nutrizionale Grana Padano OGP, con i suoi esperti, ha valutato le abitudini alimentari di 5.500 italiani al fine di stilare i consigli per migliorare le difese immunitarie e affrontare al meglio l'influenza



5 - L'influenza si combatte anche a tavola


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L'influenza si combatte anche a tavola
© iStock

5 - L'influenza si combatte anche a tavola


Una buona alimentazione può aiutare nella difesa contro i virus influenzali, rafforzando il sistema immunitario e diminuendo i sintomi gastrointestinali causati dall’influenza.

Ecco perché ogni giorno si dovrebbero consumare almeno 3 porzioni di frutta e 2 di verdura fresca.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Osservatorio nutrizionale Grana Padano OGP

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