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Pratica specifica

Posizione del Cancello: tante varianti per molti benefici

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-01-2020

Come rendere la propria pratica variata e ottenere tanti effetti positivi con una semplice posizione yoga



4 - La posizione avanzata


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La posizione avanzata
Stefania D'Ammicco

4 - La posizione avanzata


Infine, per chi voglia cimentarsi in una variante più impegnativa, sarà possibile praticare la posizione avanzata del Cancello.

Questa è simile a quella precedente, ma invece di appoggiare la mano a terra, si arriverà ad appoggiare l'avambraccio. Così, si allungherà in modo più intenso il fianco.



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Stefania D'Ammicco

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