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Perché la musica migliora la vita

5 motivi per cui ascoltare la musica fa bene

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-02-2020

La musica è un linguaggio universale, ma non solo, è un vero e propria toccasana per mente e corpo! Leggi perché.



4 - Aiuta a dormire meglio


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Aiuta a dormire meglio
© iStock

4 - Aiuta a dormire meglio


Sembra che la musica, soprattutto quella classica, sia un toccasana per chi soffre di insonnia. Chi fa fatica ad addormentarsi la notte quindi, può provare ad ascoltare Mozart o Chopin per 45 minuti.



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