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Perché leggere poesie dona benessere

5 buoni motivi per leggere poesie

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-03-2020

Leggere favorisce l'empatia, l'introspezione e la riflessione. Secondo alcuni studi, infatti, apporta gli stessi benefici della musica.



1 - Stimola la memoria



Stimola la memoria
© iStock

1 - Stimola la memoria


Leggere poesie attiva delle aree del cervello collegate alla memoria autobiografica, che svolge un ruolo molto importante. Ha il compito di unificare le diverse esperienze di vita sotto un comune denominatore in base al significato. Rappresenta quindi quel bagaglio di conoscenza che ciascuno di noi possiede sulla scorta dell’esperienze vissute. La memoria autobiografica viene utilizzata per 3 scopi: per sviluppare la percezione della continuità della propria storia di vita, pianificare i comportamenti presenti e futuri e per avere cognizione delle interazioni sociali strutturate nel tempo.



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