Alimentazione
Se mangi a casa
Se hai iniziato il count-down dei giorni che ti separano dal momento in cui indosserai l’abito bianco, ma non ti vedi ancora in forma come vorresti, dai un'occhiata ai consigli della nostra esperta.
Da oggi... dieta
Da oggi... dietaSei hai scelto questa sezione, significa che hai la fortuna di poter consumare colazione, pranzo e cena
direttamente a casa tua, preparando da sola i tuoi pasti.
Fantastico, oserei dire!
Ti basterà comporre i piatti in modo bilanciato, abbinando correttamente gli alimenti e.. il gioco e’ fatto.
Arriverai perfetta all’altare, proprio come hai sempre sognato.
Non perdere altro tempo e sfoglia il decalogo di consigli che abbiamo preparato appositamente per te con l’aiuto della
dott.ssa Emanuela Russo, dietista esperta in alimentazione per l’età evolutiva e per lo sportivo, nonché Zone Consultant.
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Autore: Valeria Airoldi
Data inserimento: 07-11-2011
