Alimentazione
Per una corretta colazione
La colazione è il pasto più importante della giornata. Susannah Marriot in 1001 modi per tenersi in forma (Tecniche Nuove) fornisce utili consigli per una colazione nutriente.
La sera prima
La sera primaAl mattino si è spesso di fretta e molte persone tendono a trascurare proprio la colazione. Per guadagnare tempo, provate a preparare la tavola per la colazione la sera prima, al mattino risparmierete qualche minuto prezioso.
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Autore: Valeria Leone
Data inserimento: 08-11-2011