Manuale per contrastare la digestione difficile
Le 10 regole d’oro per digerire bene
Per chi soffre di disturbi digestivi, ma non solo, un decalogo di consigli per cambiare abitudini alimentari e adottare comportamenti che garantiscono una digestione efficace.
Bere con regolarità.
Bere con regolarità. Al mattino bere sempre prima di colazione un bicchiere di acqua naturale, meglio se tiepida, o una tisana che sgonfi il ventre e depuri l’organismo. Replicare prima o dopo pranzo con un infuso a base di finocchio e carciofo che coadiuvi la digestione.
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Autore: Roberta Camisasca
Data inserimento: 03-11-2011
