Parte In salute con gusto, la campagna che vuole far conoscere le proprietà degli alimenti. Alcuni di questi possono essere di aiuto nel contrastare disturbi comuni nel mondo femminile.
Gli alimenti da preferire
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I cibi apportano sostanze fondamentali per il funzionamento del cervello; da preferire quelli ricchi di zuccheri (carboidrati), di vitamine del gruppo B (B1, B2, B6 e B12), di magnesio, zinco, potassio e ferro. Via libera alla pasta, ricca di carboidrati, cioè zuccheri: fonte di energia senza pari; pesce azzurro, spinaci, rape verdi, prezzemolo e legumi.
