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Movimento e aria aperta

Come conservare i benefici delle vacanze

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Le vacanze sono un toccasana per i bambini, li rendono più resistenti nei confronti dei virus e più in forma, grazie ai tanti bagni al mare o in piscina e allo sport e al movimento all'aperta aperta.



1 - Attività motoria e aria aperta



Attività motoria e aria aperta
Photos.com

1 - Attività motoria e aria aperta


Per continuare a mantenersi in forma è indispensabile fare attività motoria e stare il più possibile all'aria aperta anche in città, combattendo così anche l'obesità, sostiene Italo Farnetani, pediatra milanese, che suggerisce ai genitori alcuni piccoli trucchi per conservare i benefici delle vacanze.

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