Diabete mellito - Diabetici: chi sta a dieta vive di più
Sanihelp.it - Secondo una ricerca i diabetici sovrappeso che tentano, anche invano, di perdere peso potrebbero vivere più a lungo di quelli che non fanno neanche il minimo sforzo.
I ricercatori del Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie degli Stati Uniti (CDC) hanno scoperto che su 1.400 soggetti diabetici studiati,
chi aveva cercato di dimagrire l’anno precedente aveva un rischio di morte inferiore nei successivi nove anni, indipendentemente dai risultati ottenuti.
Secondo il dottor
Edward W. Gregg e i suoi collaboratori del CDC di Atlanta, il perché va ricercato nello
stile di vita più sano tendenzialmente adottato da chi si preoccupa del proprio peso.
Inoltre, chi cerca di dimagrire generalmente pratica un’attività fisica, e tende a rispettare maggiormente le raccomandazioni per una vita sana, come smettere di fumare o usare le cinture di sicurezza in auto.
«I risultati non negano comunque l’importanza della riduzione del peso per i diabetici, che andrebbe distinta dalla necessità di adottare uno stile di vita sano», ha specificato Gregg.
Lo studio, partito nel 1989, ha coinvolto 1.401 uomini e donne diabetici dai 35 anni di età in su, ai quali sono state poste domande sulla salute e sullo stile di vita. Nei successivi nove anni, chi aveva cercato di perdere peso ha guadagnato un rischio di morte inferiore del 23% rispetto agli altri. I risultati hanno dimostrato che tale rischio era significativamente ridotto sia per chi aveva perso qualche chilo che per chi invece non ci era riuscito.
Non è ancora chiaro perché per i soggetti dimagriti il rischio di morte non sia stato il più basso di tutti i partecipanti allo studio, ma gli autori ipotizzano che forse la ragione potrebbe essere che la perdita di peso non è stata mantenuta a lungo termine. Ai partecipanti infatti è stato chiesto di riferire la perdita di peso in un momento specifico ma non è stato valutato il successo dei loro tentativi a lungo termine.
Gregg sostiene che la migliore raccomandazione per i diabetici in sovrappeso è forse quella di
mirare a una graduale perdita di peso «apportando, ma con moderazione, qualche cambiamento verso uno stile di vita più sano». Vale a dire: esercizio fisico, riduzione delle calorie e maggior consumo di frutta, verdura e cereali integrali.
FONTE: Diabetes Care, marzo 2004.
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Fonte: Redazione Sanihelp.it
di Redazione Sanihelp.it
revisione: 02-02-2012
