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Il tuo consumo calorico


Il consumo calorico viene calcolato per individui che non praticano sport a livello "intenso" o semiprofessionistico. Per tali situazioni è più corretto calcolare il consumo calorico orario che varia rispetto al tipo di sport praticato.


Consumo Calorico
Calcola il peso ideale considerando anche il sesso e la costituzione fisicaConsumo Calorico
Peso corporeo(Kg)
Altezza
Sesso
maschile femminile
Anni
Ore di Sonno Ore di Relax Ore di attività di tipo impiegatizio
Ore di attività manuale moderata, domestica Ore di attività manuale manuale impegnativa o sportiva moderata Ore di attività sportiva media
Ore di attività sportiva agonistica

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