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Benessere

Sport e salute in età evolutiva

Sanihelp.it - «Molte ricerche in ambito scientifico confermano l’importanza del movimento e della pratica sportiva come un valido strumento per la promozione della salute e la prevenzione di moltissime malattie. Parliamo non solo di salute fisica, ma anche psichica. Il movimento è in grado di innescare nell’organismo una serie di reazioni positive da un punto di vista bio-chimico che interessano anche i neurotrasmettitori del cervello, implicati nei processi cognitivi e nella percezione delle nostre emozioni. Nell’età evolutiva fare sport è indispensabile. È fondamentale che i nostri figli, anziché stazionare sedentariamente davanti a Tv e Playstation, scoprano fin dalla prima infanzia il piacere di muoversi. Sottolineo la parola piacere, dato che ancor oggi molti adulti tendono a vivere la pratica
sportiva come un necessario sacrificio per ottenere dei risultati.

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di Valeria Leone  Fonte: Roberto Ausilio - www.centromandala.info Tags:  sport salute età evolutiva Revisione: 03-02-2010 Inserisci la tua email per ricevere la nostra newsletter:

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Eventuali decisioni che dovessero essere prese dai LETTORI, sulla base dei dati e delle informazioni qui forniti sono assunte in piena autonomia decisionale e a loro rischio. Le informazioni qui riportate hanno carattere puramente divulgativo e orientativo; non sostituiscono la consulenza medica. È vietata la riproduzione anche parziale senza autorizzazione scritta.Reg. Tribunale di Monza nº 1556 del 18 dicembre 2001. Direttore responsabile: Marco Tarantola.