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Elena Santarelli: mamma da fare invidia
A distanza di sei mesi dal parto, la giovane conduttrice sfoggia un ventre piatto, per l'invidia di tutte le donne neomamme come lei. Ecco il suo segreto.
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Già alcuni mesi fa
aveva dichiarato di seguire un programma di allenamento attraverso una delle più famose piattaforme di videogiochi oggi conosciute. «A me piace mangiare, ma se non facessi attività fisica ne subirei le conseguenze » ha dichiarato a
Di tutto. Ma, proprio perché le piace mangiar bene, non si accontenta dello sport: «Sto attenta a quello che mangio e
ho una dietologa che mi segue» ha aggiunto colei che, fino a qualche anno fa,
sosteneva di mantenersi in forma con il sesso.
Nulla di nuovo quindi: sport e alimentazione equilibrata sarebbero la chiave che ha permesso alla Santarelli di levarsi di dosso i venti chili presi con la gestazione. Certo, per sua stessa ammissione, non tutte sono così fortunate da potersi permettere
la palestra quattro volte a settimana e l’estetista, per creme e massaggi, tre volte a settimana.
Del resto, come insegnano gli esperti, per tornare in forma dopo la dolce attesa, ci vuole costanza, impegno e pazienza:
strafare può essere deleterio. Inoltre, mai dimenticare di affidarsi al sostegno degli esperti:
l’improvvisazione fa male.
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di Valeria Ghitti
Fonte: internet
Tags: elena, santarelli, sport, palestra, gravidanza, forma
Revisione: 02-02-2010
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