Diventa fan su facebook | Fai Sanihelp.it la pagina iniziale | Aggiungi ai preferiti | Youtube | Mobile
 Ricerca diete, news, enciclopedia, malattie, prodotti | |
Home > Test e Psiche > Articolo
Decalogo
Timidezza: i dieci consigli di Marco Rossi
Il dottor Marco Rossi, psichiatra e sessuologo, ci accompagna alla scoperta della timidezza e ci consiglia alcune mosse che possono essere utili per affrontarla
© SXC
Sanihelp.it - La timidezza ha base caratteriale, è una peculiarità della personalità di un individuo. Spesso le persone timide durante l’infanzia non hanno avuto input sufficienti per credere in sé e nei propri valori. Una volta cresciute queste persone sentono i propri difetti emergere maggiormente rispetto alle qualità. 1. L’importante è imparare a guardarsi dentro, valorizzare le proprie qualità e puntare a migliorare gli ambiti ritenuti difettuali.
2. Leggere il più possibile e migliorare la curiosità del sapere. Ciò consentirà di essere informati e poter così interloquire con chiunque in qualunque situazione. Poter sostenere diversi argomenti di conversazione è una risorsa preziosa nell’instaurare relazioni.
3. Fare sport. Praticare sport di squadra in età giovanile è utilissimo per la socializzazione. Da adulti vanno bene anche attività più solitarie come la corsa o il nuoto, l’importante è che l’individuo impari a sviluppare la capacità di sentire la forza e il potere del proprio corpo. La timidezza è un fatto anche corporeo, non solo mentale. Sentirsi in forma e avere più consapevolezza del proprio fisico è un ottimo presupposto per relazionarsi in maniera più sicura con gli altri.
| Ultimi articoli per la categoria "Test & psiche": | |
 Un corpo che parlaNon si comunica solo con la voce, ma anche con la gestualità. Ecco alcune...
|
 12 mosse per capire un uomoSe le donne sono difficili da capire, anche gli uomini non scherzano! Ecco...
|
 Costa Concordia: quali conseguenze psicologiche?Essere coinvolti in un incidente come quello accaduto alla nave da crociera...
|
 Io penso positivo!Ottimismo e benessere. Questi i due punti chiave di una ricerca statunitense...
|
Suggerimenti dalla rete:
di Valeria Leone  Fonte: Marco Rossi Tags: timidezza consigli Revisione: 09-03-2010 |
- Una ricerca rivela le creme più utilizzate dalle italiane
- Ipertensione: due farmaci in uno, la scelta migliore
- Fa freddo? Come ti congelo le calorie (sbagliate)
- Visite ed esami: liste d'attesa lunghissime e superticket
- Epilessia, l'aiuto della chirurgia
- Stomaco: un minirobot per rimuovere il tumore
- Ipertensione: due farmaci in uno, la scelta migliore
- Fa freddo? Come ti congelo le calorie (sbagliate)
- Visite ed esami: liste d'attesa lunghissime e superticket
- Epilessia, l'aiuto della chirurgia
- Stomaco: un minirobot per rimuovere il tumore
LO SAPEVATE CHE
- Assenze a scuola e fumo passivo
Nei bambini esposti al fumo passivo il 25-33% delle assenze è... continua
- Meteorolabilità
Gli scienziati hanno ammesso l'esistenza della meteorolabilità,... continua
- Assenze a scuola e fumo passivo
Nei bambini esposti al fumo passivo il 25-33% delle assenze è... continua
- Meteorolabilità
Gli scienziati hanno ammesso l'esistenza della meteorolabilità,... continua
TEST E PSICHE
| Il disturbo schizoide di personalità | Vedi tutti i test |