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Donne: fare sport in compagnia fa dimagrire di più

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Pubblicato il: 15-06-2010
Sanihelp.it - I risultati di un sondaggio commissionato da una compagnia di assicurazioni di automobili, condotto su tremila donne sono stati riportati sull’edizione on line del Daily Mail. L’oggetto della ricerca? Se sia più efficace per le donne praticare sport in compagnia o da sole.

La maggior parte delle donne è riuscita a perdere cinque chili grazie allo sport e alla dieta seguiti in compagnia, mentre le donne che hanno fatto tutto da sole non sono riuscite a dimagrire.

Per sei donne su dieci fare attività fisica in compagnia è più efficace e più divertente; tra gli sport praticati: il nuoto, la corsa, il walking. Le intervistate rivelano infine come sia quasi impossibile trovare l’energia per svolgere costantemente gli esercizi da sole (60%).


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Asca

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