Novità
In montagna con il trekking yoga
Una novità assoluta che coniuga il benessere delle camminate all'importanza della respirazione yoga. Diverse proposte per un'esperienza alla conquista delle vette e alla scoperta della propria interiorità
© Redazione
Sanihelp.it - L'unione di due discipline note e amate come il trekking e lo yoga può inizialmente lasciare straniti; eppure sembra proprio che le due parole siano nate per stare insieme.
Il trekking yoga, un'assoluta novità, consente proprio di coniugare la bellezza della scoperta e della conquista di cime incantevoli e la ricerca in profondità dentro se stessi.
Un'attività nuova ma che quest'anno avrà uno scatto di popolarità grazie alle diverse offerte nelle località alpine, in Italia e all’estero, apparse di recente. La proposta turistica montana è al centro di un intenso rinnovamento, molte sono infatti le nuove proposte che puntano a rivitalizzare l'offerta turistica.
Nel trekking yoga l'io si trova di fronte alla maestosità della montagna e tende a farsi più piccolo. Trekking e yoga diventano così due attività complementari: se andare in montagna rappresenta già una sorta di meditazione, è altrettanto vero che il luogo prescelto dagli
yogi come mitica dimora è proprio l’Himalaya.
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di Valeria Leone
Fonte: Monterosa Ski
Tags: montagna, trekking, yoga
Revisione: 20-07-2010
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