Conoscersi
La valutazione dell'autostima
Il dottor Rolando Tavolieri, psicologo clinico e psicodiagnosta, ci accompagna ad approfondire un aspetto molto importante della vita di ciascun individuo: l'autostima
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La percezione che ciascuno ha di sé e il grado di apprezzamento variano dunque a seconda del metro di valutazione e dei settori: in un contesto particolare ci si sentirà a proprio agio, sereni, tranquilli e sicuri di sé, mentre in un altro contesto ci si sentirà a disagio, in colpa, non all’altezza della situazione o non in armonia con se stessi e con gli altri.
L’autostima ha quindi varie sfaccettature in condizioni e ambienti diversi.
Queste differenze sono molto importanti, soprattutto per coloro che tendono molto a svalutarsi in ogni situazione: i tipi di autostima sono diversi, variano da settore a settore e sono legati all’ambiente e alle situazioni che si vivono. Abituarsi ad analizzare le varie aree della propria vita e contestualizzare in questo modo il proprio livello di autostima può essere un esercizio prezioso, capace di offrire spunti per migliorarsi.
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di Valeria Leone
Fonte: www.ti-aiuto.com
Tags: autostima, valutazione
Revisione: 07-09-2010
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