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Lo stress non favorisce l'aumento ponderale

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Pubblicato il: 03-11-2010
Sanihelp.it - Vivere una situazione fortemente stressante non necessariamente determina un aumento ponderale e dunque sostenere che situazioni molto stressanti fanno ingrassare è quasi esclusivamente un luogo comune: è quanto sostiene uno studio condotto presso l’ University College London e pubblicato sulla rivista Obesity.

Gli autori dello studio hanno effettuato una metanalisi su 32 studi di letteratura sull’argomento, condotti fra il 1990 e il 2000:  mettendo a confronto i dati emersi da ognuno di questi studi si è visto che nel corso degli anni il fattore stress incide poco sull’aumento di peso.
È anche vero però che ci sono individui che in una situazione di forte stress mangiano moltissimo o al contrario mangiano pochissimo, ma in generale sembra che lo stress non incida più di tento sui kg in più che si possono acquistare nel corso degli anni.

Dalla metanalisi è anche emerso come il link fra stress e aumento ponderale è leggermente più marcato per le donne anziché per gli uomini.


FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Reuters Health

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