Camminare
Nordic Walking
Fabrizio Lorenzoni, direttore tecnico ANI (Associazione Nordic Fitness Italia) ci accompagna nel mondo del Nordic Walking, una disciplina completa e preziosa amica di benessere e salute
© Rete
Sanihelp.it - La storia del Nordic Walking inizia con l’interesse che le autorità finlandesi hanno cominciato ad avere negli anni Ottanta verso l’allenamento estivo dei fondisti proposto al largo pubblico.
Le problematiche fisico, psichiche e motorie dei finlandesi non erano diverse da quelle degli altri paesi industrializzati:
obesità, ipertensione e problemi cardiovascolari. Le cosiddette
malattie del benessere potevano essere
combattute molto efficacemente con la semplice attività motoria svolta all’aperto in ambiente naturale e una maggiore attenzione all’alimentazione. Da allora alcuni responsabili tecnici dell’attività motoria finalizzata al miglioramento della salute pubblica in Finlandia, iniziarono a monitorare gli effetti di questa disciplina.
Agli inizi degli anni 2000 un italiano, il maestro di sci
Thommy Schoepf, attuale direttore della Scuola di sci di Merano, decise di
apprendere questa disciplina e di proporla nei mesi estivi, periodo in cui era libero dalla sua attività invernale. Nel 2004
Schoepf fondò l’ANI ( www.nordicwalking.it ) e iniziò a formare degli istruttori. In breve tempo anche in Italia questa disciplina ebbe un successo strepitoso.
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di Valeria Leone
Fonte: Fabrizio Lorenzoni, ANI, www.nordicwalking.it
Tags: nordic walking, camminare
Revisione: 25-01-2011
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