Alimentazione infantile
Bimbi: sì a spuntino e merenda
Una ricerca rivela che i bambini non saltano i break tra un pasto e l'altro, ma che spesso non mangiano cibi adeguati. L'esperta: sì a frutta, latte e yogurt.
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Sanihelp.it - Mamme promosse nelle abitudini alimentari dei figli: rispettano l’indicazione degli esperti di dividere l’apporto giornaliero di cibi in cinque pasti e non fanno mai mancare ai loro bimbi lo spuntino di metà mattina e la merenda del pomeriggio, indispensabili
spezza-fame per evitare sia le abbuffate a tavola che i cali di energia durante la giornata.
È quanto emerge dalla prima delle tre edizioni dell’Osservatorio Nutrikid Nestlé, programma di educazione alimentare condotto nell'anno scolastico 2010 - 2011 nelle scuole primarie di otto città italiane, in collaborazione con la Clinica Pediatrica dell’Ospedale San Paolo di Milano e con SPES – Società per l’Educazione alla Salute. Il progetto coinvolge in totale circa 72.000 bambini distribuiti in 3.600 classi.
Dall’analisi di oltre 1.000 questionari compilati dalle famiglie emerge che
l’89.5% dei piccoli italiani consuma giornalmente lo spuntino mattutino e il 97.2% la merenda pomeridiana. Buone abitudini, praticate non solo a scuola ma anche a casa e durante il tempo libero.
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di Roberta Camisasca
Fonte: Osservatorio Nutrikid Nestlé
Tags: spuntino, merenda, obesità infantile, frutta, yogurt, latte
Revisione: 19-04-2011
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