A chi rivolgersi
Cos'è il disagio psichico?
La dottoressa Valentina Cozzutto, psicologa e psicoterapeuta, e i suoi collaboratori del Centro Acacia di Monza ci spiegano cos'è il disagio psichico e quali sono i primi passi per affrontarlo.
© Photos.com
Sanihelp.it - «Esiste molta confusione su cosa sia il disagio psichico e su quali siano gli indizi per riconoscerlo. Purtroppo è
ancora molto forte lo stereotipo in base al quale il ricorso a uno psicologo sia indizio di malattia mentale. In realtà il disagio esistenziale e la sofferenza psichica sono sempre più diffusi in un gran numero di persone, che ne avvertono le conseguenze nella propria qualità della vita.
Non si tratta di vere e proprie patologie, quindi diagnosticamente inquadrabili, quanto di
reali difficoltà di adattamento e di gestione delle emozioni in contesti sempre più diffusi, quali il pensionamento, l'insicurezza economica, l'instabilità nelle relazioni anche familiari, la necessità di accudire familiari affetti da malattie croniche o degenerative, le difficoltà evolutive dei giovani che stentano ad avviarsi all'autonomia, le elaborazioni dei lutti o delle separazioni.
In queste situazioni frequentemente possono comparire vissuti di incomprensione, di disperazione, di labilità emotiva,
ansia, depressione, accomunati dalla difficoltà a comunicare il proprio malessere e di trovare delle soluzioni efficaci. Inoltre, a causa delle difficoltà inter e intra individuali che ogni famiglia si trova ad affrontare quotidianamente, spesso vi è anche un'effettiva indisponibilità dei propri familiari all'ascolto.
Pagina 1 di 3.
Vai a pagina:
di Valeria Leone
Fonte: Dottoressa Valentina Cozzutto - http://acacia-monza.blogspot.com/
Tags: psicologia, disagio psichico
Revisione: 07-06-2011
Menopausa: un aiuto dalla terapia comportamentale
Crisi e suicidi: parola all'esperto
PTSD tra i centralinisti addetti all'emergenza
Conta i bicchieri, perché loro contano
