Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google

Decalogo dell'allattamento a cura dell'OMS

di
Pubblicato il: 24-06-2011

L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha emanato un decalogo per aiutare le mamme a migliorare la qualità dell'allattamento.

Decalogo dell'allattamento a cura dell'OMS © Photos.com Sanihelp.it - L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha emanato un decalogo per aiutare le mamme a migliorare la qualità dell'allattamento sia in riferimento ai benefici per il bambino, ma anche per la qualità dell'esperienza materna.
Le dieci regole d'oro per un buon allattamento sono le seguenti:

1.mangia regolarmente;
2.non saltare mai la colazione del mattino;
3.fai una prima colazione nutriente;
4.fai i tuoi pasti in tranquillità;
5.mentre allatti il tuo bambino puoi, se ti fa piacere, ascoltare musica rilassante;
6.non stancarti eccessivamente nei primi 3 mesi dopo il parto;
7.evita farmaci ed eccitanti come caffè, tè, cioccolato;
8.sii pronta ad allattare quando il tuo bambino te lo chiede;
9.insegnali a succhiare bene e forte dal capezzolo, per aumentare la produzione di latte;
10.il papà ha un ruolo importante. Egli deve rendere l'ambiente attorno a te sereno e piacevole;


FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Redazione Sanihelp.it

© 2016 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?
Ti potrebbe interessare:


Promozioni:

Commenti