Assomensana
Prevenire l'invecchiamento mentale
Al via la IV Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale, dal 19 al 24 settembre gli specialisti di Assomensana saranno a disposizione di chi vorrà farsi tracciare l'identikit delle proprie facoltà cognitive.
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Sanihelp.it - Avere cura del proprio cervello: questo è il messaggio della IV Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Mentale, che dal 19 al 24 settembre coinvolge ben 18 regioni italiane con cento specialisti di Assomensana, Associazione non profit per la ricerca neuropsicologica, con sede a Monza (MB).
Secondo le ricerche di Assomensana,
per tonificare la mente e frenare il decadimento cerebrale, sono efficaci l’
attività fisica regolare,
una dieta ricca di frutta e verdura e, in particolare, l'
allenamento quotidiano del muscolo cervello, con gli esercizi appositamente studiati e brevettati dai neuropsicologi.
L'obiettivo di Assomensana, che si esplica nella Settimana per
a brain forever young, è quello di ottenere uno
screening mentale sulla popolazione, di promuovere stili di vita per la prevenzione della salute, anche cerebrale, e di creare cultura sanitaria.
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di Valeria Leone
Fonte: Assomensana
Tags: psicologia, mente, cervello, età
Revisione: 20-09-2011
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