Prevenzione
Seno: -40% di recidive con 20 minuti di sport
20 minuti di sport al giorno per diminuire il rischio di recidive del tumore al seno, ma solo l'11% delle donne guarite incrementa l'attività fisica e solo il 15% sceglie una dieta più sana. I dati dell'AIOM.
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Sanihelp.it - Superare la malattia non corrisponde spesso all'assunzione di uno stile di vita sano. Nel mirino dell'Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM) i comportamenti scorretti delle donne che hanno affrontato un tumore al seno. Molte di queste donne infatti,
continuano a fumare, sono sedentarie (solo l’11% pratica più attività fisica rispetto a prima)
e seguono una dieta troppo ricca di grassi e povera di frutta e verdura.
Il professor Carmelo Iacono, presidente AIOM sottolinea: «La prevenzione non finisce mai. Una recente revisione su oltre 60 studi ha dimostrato che
le donne con un carcinoma mammario che praticano esercizi a intensità moderata per circa 20 minuti al giorno presentano il 40% in meno di possibilità di cadere in recidiva rispetto a quelle attive per meno di un'ora alla settimana. Ma oltre la metà degli oncologi, dei medici e degli infermieri non parla di questi aspetti con i malati. Va migliorata a tutti i livelli la cultura sull’importanza degli stili di vita».
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di Valeria Leone
Fonte: AIOM
Tags: tumore, seno, sport, recidive
Revisione: 15-11-2011
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