Un incantesimo per fare la nanna
Una ninnananna e un dolce cullare: ecco gli ingredienti della magia che fa addormentare il piccolo di casa. Parola di scienziati.
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Sanihelp.it - L’incantesimo più desiderato dai genitori sfiniti da ore di pappe, pannolini, giochi e dondolamenti? Che il bimbo si addormenti! Per accompagnarlo al sonno nel modo più armonico possibile la soluzione è proprio nella parola incantesimo, che contiene in sé il termine canto.
La ninnananna è un motivo semplice che si ripete con variazioni minime, sufficienti a evitare la monotonia, ma tali da rendere sempre riconoscibile il tema originale. Nel caso di bimbi molto piccoli è perfetta se accompagnata dal dolce cullare nelle braccia della mamma. Esperimenti condotti all’Università di
Vancouver, in Canada, hanno dimostrato infatti che
quando il bambino viene cullato il battito cardiaco rallenta, la tensione muscolare diminuisce, la respirazione diventa più regolare e profonda, sincronizzandosi con il ritmo del cuore (e della musica).
Il cullare accompagnato dal canto stimola anche la
maturazione del sistema nervoso che collega il cervello all’organo dell’equilibrio e permette di infondere al piccolo la
capacità di dominare stress ed emotività.
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di Valeria Leone
Fonte: Redazione
Tags: mamma, bambino, nanna, dormire, incantesimo, ninnananna
Revisione: 28-11-2011
