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Più snelli con il cioccolato

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Pubblicato il: 28-03-2012
Sanihelp.it - Le persone che mangiano cioccolato un paio di volte a settimana tendono ad avere un peso inferiore rispetto ai consumatori occasionali.

A renderlo noto, uno studio americano che ha coinvolto un migliaio di persone e i cui risultati sono stati pubblicati negli Archives of Internal Medicine. Gli autori precisano che quanto scoperto non dimostra che l'aggiunta di una barretta di cioccolato al giorno aiuti a perdere peso, ma che è possibile che gli antiossidanti nella cioccolata possano garantire benefici per la salute, tra cui l'abbassamento di pressione e di colesterolo e anche la diminuzione del peso.

Secondo i ricercatori della University of California di San Diego l'importante è quanto spesso si mangia il cioccolato, non la sua quantità: «non è solo la quantità di calorie, ma la loro composizione, che ha un impatto finale sul peso».


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Agi

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