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Mentalità in gravidanza e aumento di peso

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Pubblicato il: 28-02-2014
Mentalità in gravidanza e aumento di peso © photos Sanihelp.it - Secondo uno studio condotto presso il Penn State College of Medicine e pubblicato sulla rivista Obesity Research & Clinical Practice spesso è la mentalità che in gravidanza si debba mangiare per due a portare ad un eccessivo aumento di peso durante la gestazione.

Ad evidenziare un eccessivo aumento di peso in gravidanza sono soprattutto le donne che già prima della gestazione erano obese e in sovrappeso: nello studio in questione sono state arruolate 29 donne che avevano tutte partorito e tutte erano in sovrappeso o obese prima della gravidanza; 11 di queste donne hanno acquistato un n° di kg adeguato con le linee guida internazionali, mentre in 18 hanno preso molti più kg di quelli raccomandati.

Le donne che hanno preso molti più kg del dovuto sono state quelle che si dicevano convinte di dover mangiare per 2 e hanno mangiato secondo l’istinto, ovvero assecondando le loro voglie e non curandosi di mangiare cibi sani.
Le donne incinta andrebbero strettamente seguite circa le loro abitudini alimentari perché un aumento eccessivo di peso durante la gestazione spesso si risolve in parto prematuro, obesità sul lungo termine di mamma e nascituro e altre complicanze. 


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