Saldi e dieta, coppia vincente
Se la sola idea di rimettervi a dieta dopo le feste vi terrorizza, fate una follia: comprate un paio di jeans (scontati) di una taglia in meno. Vi tornerà la voglia!
Sanihelp.it - Gennaio è proprio il mese più triste dell’anno. Si disfano gli addobbi, si svuotano le valigie. Chi studia deve affrontare la fine del quadrimestre o la sessione di esami, chi lavora deve pianificare progetti e scadenze.
E chi vive in perenne lotta con il suo peso?
Deve trovare il coraggio di mettersi sulla bilancia e contare i danni da panettone.
Questa volta, però, non è stata una disfatta totale. I due chili che erano tornati a farmi compagnia tra Natale, Santo Stefano e Capodanno se ne sono andati in fretta insieme ai Re Magi.
Come ho fatto? A dire la verità non me ne sono neanche accorta. Ho cercato di mangiare meno, ho chiuso pandoro e torrone in un armadietto blindato, ma soprattutto
ho sciato.
Lo sci è uno sport poco considerato, probabilmente perché è stagionale e poco accessibile, ma andrebbe riscoperto: è divertente, piacevole, a contatto con la natura… e fa bruciare tantissime calorie!
Altro che palestre e noiose sequenze di gag e addominali. Quanto sarebbe bello andare a lavorare con gli sci? E magari fare a palle di neve nella pausa caffè, e prendere una seggiovia a pranzo per mangiarsi un panino in baita… per non parlare dei maestri di sci!
Meglio smettere di sognare, se non voglio trovarmi a fissare in lacrime il panorama innevato sullo schermo del computer. Bisogna guardare al futuro, mi sono detta, e trovare lì una nuova spinta per
rimettermi in carreggiata con la dieta e l’attività fisica.
Ci ho messo un po’, ma alla fine ce l’ho fatta. È arrivata l’illuminazione:
i saldi!
Dove lo mettiamo il piacere di comprarsi un bel paio di jeans taglia 42, a vita bassa e stretti al punto giusto, magari scontati del 50%?
E la soddisfazione di provarli davanti al fidanzato senza paura che la cerniera non si chiuda o che spunti qualche rotolino?
So che a questo punto, se siete donne, la vostra fantasia starà già spaziando a maglioncini cortissimi e magliette aderenti, minigonne, giacchine, magari fino al costume da bagno. Quello, però, meglio tenerlo per il prossimo incentivo alla dieta.
E per chi mi accuserà di fomentare la leggenda secondo cui le magre sono le uniche a potersi permettere la gioia degli acquisti in saldo ho già pronta una risposta:
non dimentichiamo le scarpe!
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di Redazione Sanihelp.it
Fonte: Redazione Sanihelp.it
Tags: dieta, saldi, dimagrire ,
Revisione: 29-06-2009
