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Il segreto per dimagrire? Mangiare dolci come antipasto!

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Pubblicato il: 12-12-2014

Sanihelp.it - Iniziare il pasto con un dessert potrebbe aiutare a mantenere l’appetito sotto controllo e quindi favorire il dimagrimento.

Questa la scoperta di un gruppo di ricercatori dell'Imperial College di Londra, che hanno dimostrato come una proteina del cervello chiamata glucochinasi tenga traccia del glucosio presente nell’organismo, inducendolo ad assumere cibi zuccherati qualora i livelli di glucosio registrati siano troppo bassi.

La scoperta, pubblicata sul Journal of Clinical Investigation, potrebbe portare non solo allo sviluppo di nuovi farmaci contro l’obesità (che permettano di inibire l’azione della glucochinasi) ma anche alla formulazione di nuovi e inusuali consigli per perdere peso in modo naturale.

«Assumere alimenti ricchi di glucosio all'inizio del pasto – spiega il dottor Gardiner, uno degli autori dello studio – potrebbe indurre il cervello a registrare di aver assorbito un quantitativo di glucosio sufficiente per l’organismo, e inibire così la stimolo di mangiare. Assumere alimenti zuccherati durante tutto il pasto invece richiede maggior tempo per raggiungere i livelli di glucosio necessari all’organismo, e aumenta la probabilità di eccedere con il cibo».

Bisogna però ricordare che gli alimenti amidacei come pane, pasta, riso e patate sono cibi altrettanto ricchi di glucosio, nonché molto più sani dei dolci: non c’è quindi da stupirsi se, ancora una volta, la dieta italiana (caratterizzata da una prima portata a base di pasta o risotto) sia indicata dallo studio come un esempio vincente.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Journal of Clinical Investigation

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