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Yoga per aiutare i ragazzi disagiati

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Pubblicato il: 21-04-2015

A Brooklyn i giovani sperimentano la pratica che li aiuta ad esprimere emozioni e sentimenti in modo sereno

Yoga per aiutare i ragazzi disagiati © Thinstock

Sanihelp.it -  Ogni giovedì un gruppo di ragazzi del liceo si riunisce a Brooklyn per meditare. Questo grazie al The Human Plant Project, che porta lo yoga e la meditazione alle comunità nelle quali alcuni servizi sono ancora poco diffusi e poco accessibili per i ragazzi.


In particolare, gli studenti possono utilizzare questa pratica per realizzare degli scritti, secondo un sistema chiamato Mindful Writing. Sulla base delle sensazioni percepite durante lo yoga e la meditazione, i giovani potranno trasporre su carta i propri sentimenti, le preoccupazioni quotidiane e molto altro, allo scopo di liberarsi dei propri blocchi e di progredire mentalmente e spiritualmente in un percorso continuo di crescita.


Far trovare un angolo di pace a questi ragazzi, che spesso provengono da famiglie con grossi problemi, è l'obiettivo principale degli incontri, che stanno pian piano riscuotendo un grosso successo tra i praticanti.
 

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
The Human Plant Project

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