La Pubertà
Pubertà è il nome che indica il momento in cui il tuo corpo comincia a svilupparsi e cambiare. Durante la pubertà il tuo corpo crescerà più velocemente che in tutte le altre fasi della vita tranne che durante il tuo primo anno. Parliamo dei cambiamenti nel tuo corpo, delle tue paure, dei tuoi dubbi sullo sviluppo degli organi sessuali.
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Tempo di Cambiamento
Quando il tuo corpo raggiunge una certa età, il cervello rilascia un ormone speciale che si chiama gonadotropin-releasing hormone (GnRH in sigla) e inizia lo sviluppo. Il GnRH raggiunge la ghiandola pituitaria che a sua volta rilascia altri due ormoni necessari alla pubertà: l'ormone luteinizzante (LH in sigla) e il follicolo stimolante (FSH in sigla).
Sia i ragazzi sia le ragazze hanno entrambi questi ormoni ma in quota differente e in base al sesso viene stabilito il loro bersaglio. Così queste sostanze chimiche che si muovono nel tuo corpo trasformano un adolescente in un adulto (con ormoni da adulto).
Nei ragazzi questi ormoni (gli unici che permettono la riproduzione dell'uomo), fanno iniziare la produzione di testosterone e di spermatozoi da parte delle cellule dei testicoli. Gli spermatozoi sono cellule sessuali maschili. I testicoli producono una gran quantità di spermatozoi: tra cento e trecento milioni per giorno.
Vale a dire da mille a tremila spermatozoi il secondo. Gli spermatozoi attraversano il dotto deferente e si mischiano al fluido prodotto dalle vescicole seminali dall'e dalla prostata e prende il nome di sperma.
Questo liquido ha funzioni sia protettive sia nutritive degli spermatozoi e fa in modo che lo sperma emesso sia idoneo a fecondare l’ovulo femminile.
Nelle ragazze gli ormoni stimolano le ovaie (ove sono contenuti gli ovuli sin dalla nascita) ad avviare la produzione di un'altro ormone chiamato estrogeno.
Questo ormone insieme con gli ormoni della pubertà LH e FSH prepara il corpo della donna alla gravidanza. L’estrogeno stimola gli ovuli alla maturazione.
Le ragazze hanno due ovaie ed ognuna di loro contiene migliaia di ovuli. L’ovulo è la cellula sessuale femminile. Durante il ciclo mestruale un solo ovulo matura e viene espulso dall'ovaia iniziando "il viaggio" attraverso la tuba di Fallopio (dove può essere fecondato dagli spermatozoi) per finire nell'utero.
Mentre l'ovulo è "in viaggio" l'utero si prepara a riceverlo aumentando il flusso di sangue e lo spessore delle pareti. Se l'ovulo viene fecondato arriva nell'utero, si annida e si sviluppa grazie all'aumento di sangue e di tessuto uterino che "lo protegge" e aiuta la sua crescita. Il più delle volte, tuttavia, l'ovulo non si annida e in questo caso l'utero non necessita più dell'eccesso di sangue e tessuto che quindi elimina attraverso la vagina. Ecco il flusso mestruale.
Il periodo mestruale dura solitamente da 5 a 7 giorni e circa ogni 2 settimane un nuovo ovulo viene espulso e l'intero ciclo ricomincia.
Le trasformazioni del corpo
La pubertà di solito può iniziare dagli 8 ai 13 nelle ragazze e dai 10 ai 15 anni nei ragazzi, sebbene alcuni iniziano la pubertà in età più avanzata.
Gli adolescenti non sono tutti uguali ma ognuno ha proprie caratteristiche e alcune piccole differenze. La pubertà inizia quando il proprio corpo avvia il proprio programma di crescita che può variare da individuo ad individuo. Questa è una della ragioni per cui alcuni vostri amici possono essere ancora bassi di statura mentre altri sono già alti.La crescita del corpo avviene in vari modi.
Nei ragazzi le spalle diventano più ampie e il corpo diventa più muscoloso. La voce diventa più profonda. Noterai altri cambiamenti come l’aumento di lunghezza e di diametro del pene e un aumento di dimensioni dei testicoli. Tutti questi cambiamenti denotano uno sviluppo puberale normale.
Il corpo delle ragazze solitamente si curva. Si ingrossano i fianchi e si sviluppa il seno, iniziando come un piccolo rigonfiamento sotto il capezzolo.
Talvolta un seno si sviluppa più velocemente dell'altro ma il più delle volte lo sviluppo è simultaneo. Si stima che circa il 40% delle donne hanno una differenza tra la misura di un seno e l’altro.
Talvolta questa differenza di misura tra i seni si riduce quando la ragazza prosegue nello sviluppo o in età più avanzata, solitamente a 20 anni di età.
Proseguendo nell'epoca dello sviluppo, le ragazze notano un aumento del grasso nel corpo e talvolta un pò di depressione. E' perfettamente normale. L'ingrassamento fa parte della normalità e non necessita (se non in rari casi di evidente sovrappeso) di una dieta.
Dopo 1 - 2 anni dall'inizio dello sviluppo del seno compare il primo flusso mestruale segno che gli ormoni hanno fatto correttamente il loro lavoro e la pubertà è in progressione.
Uno dei primi segni della pubertà è la crescita di peli in posti dove prima non esistevano.Sia i ragazzi sia le ragazze vedono la crescita del pelo sulle braccia e sul pube. Inizia con la comparsa di qualche pelo sparso e chiaro per poi diventare pelo folto, forte e scuro. I ragazzi possono veder comparire barba e baffi radi.
Fiorisce il volto e fiorisce il sesso
Fiorisce il volto
Una cosa spiacevole che compare con la pubertà è l’acne e la foruncolosi. Sono entrambe causate dagli ormoni che sono presenti durante la pubertà.
I foruncoli in genere compaiono all’inizio della pubertà e possono permanere durante l’adolescenza. Puoi notare foruncoli in faccia, nel dorso o nel torace.
Un consiglio è quello di mantenere pulita la cute e di rivolgersi al medico nei casi di una eruzione particolarmente massiva o pustolosa. Una buona notizia è che, in genere, l’acne scompare con la fine dell’adolescenza.
Fiorisce il sesso
I ragazzi e le ragazze notano altri cambiamenti all’inizio della pubertà che sono normali.
Le ragazze possono avere la sensazione e vedere alcune perdite di un muco biancastro dalla vagina. I ragazzi cominciano ad avere erezioni sia spontanee sia durante fantasie erotiche.
Possono anche avere eiaculazioni notturne durante sogni erotici. I sogni erotici diventano meno frequenti, fino a scomparire, dopo la pubertà.
E I cambiamenti mentali?
Gli ormoni oltre a causare cambiamenti dell’aspetto, possono provocarti cambiamenti del tono e dell’umore.
Durante la pubertà puoi sentirti confuso, con la sensazione di testa vuota o sentire forti emozioni mai provate prima. Puoi sentirti molto più sensibile alle emozioni o diventare facilmente irritabile.
Molti adolescenti perdono la calma più frequentemente del solito e si arrabbiano con i propri amici o familiari. Puoi anche sentirti ansioso per i cambiamenti del tuo corpo.
Puoi avere sentimenti confusi riguardo il sesso. Puoi provare nuove sensazioni sessuali. Probabilmente ti porrai numerose domande cui è importante comunque trovare una risposta.
Facilmente ti sentirai imbarazzato o ansioso quando parli di sesso ma devi essere sicuro di avere tutte le informazioni corrette. Alcuni possono parlare con i propri genitori di sesso e porre domande di qualsiasi tipo ma altri si sentono imbarazzati.
Se parlare di sesso con i tuoi genitori ti imbarazza parlane con il tuo medico, con gli insegnanti o con i consultori familiari.Talvolta può essere difficile gestire tutte queste nuove emozioni. E’ importante sapere che come il corpo si adatta a questi nuovi ormoni, altrettanto lo farà la mente.
Lo sviluppo sessuale: Paure e dubbi delle femmine
Tornando da scuola Monica sembra pensierosa, improvvisamente si ferma e dice a Daniela: "sai dovrei chiederti una cosa ma non so proprio come cominciare..... ecco riguarda il seno".
Daniela rallenta il passo, l'argomento la incuriosisce molto e quindi incoraggia l'amica a continuare.
Monica: " insomma.....mi sono accorta di avere un seno sotto la media e, cosa che mi preoccupa molto, un seno è piu' piccolo dell'altro. In queste condizioni non mi sento proprio di venire in spiaggia con voi. Immagina la faccia dei ragazzi appena mi vedono in costume".
Una delle angosce delle ragazze è la differenza di misura tra i seni. E' perfettamente nella norma avere seni di differente misura.
Il seno può presentarsi con molte varianti: largo, piccolo, medio, piatto, rotondo, pieno. Non devi quindi deprimerti se i tuoi seni sono asimmetrici o non assomigliano a quello delle star.
Ogni donna è differente e non ci sono due seni esattamente uguali. Durante lo sviluppo puoi notare che uno dei due seni inizia a svilupparsi prima dell'altro oppure che uno si sviluppa più velocemente dell'altro.
Questa situazione non ti deve preoccupare. E' stimato che circa il 40% delle donne hanno seni di misura differente tra loro. Talvolta la differenza tra i due seni si pareggia con l'età o con il pieno sviluppo, solitamente intorno ai 20 anni.
Le ragazze con seni differenti tra loro si comportano in maniera completamente differente: alcune non danno alcuna importanza alla cosa; altre si imbottiscono di vitamine o fanno esercizi ginnici rassodanti (che non servono a modificare il seno); altre si imbottiscono il reggiseno. La buona notizia è che la gente si accorge della differenza tra un seno e l'altro solo nel 5% dei casi.
Comunque se pensi di avere un seno troppo piccolo o troppo grosso per la tua età un consulto con il ginecologo può toglierti ogni dubbio.
Lo sviluppo sessuale: Paure e dubbi dei maschi
Marco citofona a Pierpaolo:
"Ciao Pier scendi che andiamo alla festa di Francesco. Ho portato due amiche che ti vogliono conoscere e sai....da cosa nasce cosa."
"Grazie Marco ma proprio non me la sento. Sono molto stanco e ho avuto una giornata molto pesante. Penso che andrò a dormire."
Marco perplesso: " Ma Pier è la quarta volta che ti invito ad uscire con le ragazze e tutte le volte hai una scusa per non venire. Penso che non ti inviterò più".
Marco non immagina nemmeno che Pierpaolo muore dalla voglia di andare alla festa ma sono giorni che non dorme e si sente depresso. Ha sentito alcuni amici parlare delle misure del loro pene e dal quel momento è angosciato; ha paura di avere un pene sottomisura.
Una delle preoccupazioni che più assilla gli adolescenti maschi è quella di avere un pene piccolo.
I peni possono avere misure, forme e colori differenti. Sono tratti ereditari come il colore degli occhi o la misura dei piedi e non c'è assolutamente nulla che possiate fare per cambiare lo stato delle cose.
Esercizi fisici particolari, supplementi vitaminici o integratori dietetici non sortiscono alcun effetto. Come i vostri piedi anche il pene vi può sembrare piccolo quando guardate dall'alto in basso. Se siete preoccupati per il vostro sviluppo non fate paragoni con il vostro fratello maggiore o con il vostro migliore amico;
loro sono probabilmente ad uno stadio di sviluppo differente dal vostro.
Dovete ricordare che non dovete essere la copia speculare del ragazzo che sta urinando di fianco a voi. Se siete preoccupati la cosa più giusta è di parlarne con un familiare o con il vostro medico.
La lunghezza del pene
Ecco qualche curiosità:
Mediamente parlando, il pene flaccido (non eretto) misura 8cm e mezzo, e la testa (eretta) 4cm.
I neri hanno il pene più lungo dei bianchi quando è flaccido, ma i bianchi ce l'hanno più lungo quando è eretto. La lunghezza media dell'erezione aumenta fino all'età di 16 anni e poi cala lievemente dopo i 50 anni.
Durante un'erezione, l'incremento medio delle dimensioni del pene è del 197.9%. Tuttavia, nel caso di uomini il cui pene flaccido misurava fino a 80 mm l'incremento è del 263.2%; e per quelli più grandi di 80mm, il 165.3%. Il 48% ha affermato che il proprio pene è dritto quando è eretto, il 28% ha segnalato una deviazione sulla sinistra o sulla destra, e il 24% ha detto di aver l'asta piegata.
Non vi è alcuna differenza significativa di lunghezza di erezione fra individui circoncisi e non circoncisi. Globalmente, il 70% dei soggetti era circonciso, il 27% non circonciso, e il 3% non ha specificato se lo era o no.
Il 72% degli eterosessuali circoncisi era contento di essere circonciso, mentre solo il 58% di gay e bisessuali circoncisi la pensava allo stesso modo.
Non vi è alcuna differenza a livello statistico fra la lunghezza d'erezione di uomini gay, bisessuali ed eterosessuali.
C'è una forte correlazione fra la lunghezza dell'erezione e l'altezza dell'individuo (più è alto, più ce l'ha lungo), e una debole correlazione fra le dimensioni del pene e la distanza "dito-medio / palmo", o le dimensioni del pollice o dell'alluce. Mentre non vi è alcuna correlazione col numero di scarpe.
Uomini ben-dotati hanno più partner all'anno di quelli normo-dotati o poco-dotati: ciò probabilmente significa che questi uomini sono probabilmente più sicuri di sè e non che le femmine danno più importanza alle dimensioni del pene.
Ecco riportata la tabella della Lunghezza del pene in erezione redatta dal Kinsey Institute.
Sono, statistiche pure e semplici.
Servitene pure per confrontarVi, divertirVi, non prendete questi dati come verità assoluta.
La lunghezza del pene si calcola in questo modo: Procurarsi una erezione. Piegare il membro affinché raggiunga una posizione parallela al pavimento. Appoggiare una riga all'osso pubico, esattamente all'inizio del pene e misuralo fino alla punta.
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Fonte della
informazione: Kinsey institute.
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Lunghezza
(cm.)
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% uomini
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Circonferenza
(cm.)
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% uomini
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| 9,5cm
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0.2%
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3,8cm
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0.3%
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| 10,1cm
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0.3%
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4,4cm
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0.4%
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| 10,8cm"
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0.2%
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5,1cm
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0.4%
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| 11,4cm
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1.7%
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5,7cm
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1.2%
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| 12,0cm
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0.8%
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6,3cm
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0.3%
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| 12,7cm
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2.0%
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7,0cm
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0.3%
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| 13,3cm
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4.4%
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7,6cm
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0.4%
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| 13,9cm
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10.7%
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8,2cm
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0.4%
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| 14,6cm
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8.0%
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8,9cm
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0.9%
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| 15,2cm
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23.9%
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9,5cm
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1.1%
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| 15,9cm
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8.8%
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10,1cm
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6.3%
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| 16,5cm
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14.3%
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10,8cm
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6.3%
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| 17,1cm
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5.7%
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11,4cm
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17.1%
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| 17,8cm
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9.5%
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12,0cm
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11.7%
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| 18,4cm
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1.8%
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12,7cm
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24.1%
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| 19,0cm
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2.9%
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13,3cm
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9.9%
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| 19,7cm
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1.0%
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13,9cm
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11.5%
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| 20,3cm
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1.0%
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14,6cm
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3.0%
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| 20,9cm
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0.3%
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15,2cm
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3.9%
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| 21,6cm
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0.3%
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15,9cm
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0.5%
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| 22,2cm
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0.1%
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16,5cm
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0.5%
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| 22,9cm
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0.1%
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17,1cm
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0.1%
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Dati forniti dal Dr. Eduardo A. Gomez de Diego.
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La pubertà ritardata (ritardo dello sviluppo)
Marco è uno sportivo eppure gioca molto malvolentieri a pallavolo, pallacanestro, a football, ed altri sport. Tutto perché si vergogna di fare la doccia con i compagni.
Mentre gli altri ragazzi sono cresciuti e il loro corpo è cambiato, il suo corpo sembra essersi fermato all'età dei bambini. E’ molto più basso degli altri ragazzi della sua età e la sua voce non è diventata affatto “da adulto” oltretutto non sono comparsi i peli. E’ veramente imbarazzante assomigliare ancora a un bambino.
Monica si sente differente dalle altre ragazze della sua età. Le coppe del bikini sono riempite dall'imbottitura posticcia invece che dal seno come invece vede nelle sue amiche.
Molte di loro hanno il loro ciclo ma lei non ha ancora visto nessun segno. Monica non ha bisogno di depilarsi le braccia e le gambe ma lo fà ugualmente per sentirsi uguale alle altre.
Marco e Monica sono preoccupati e si pongono la stessa domanda: “cosa c’è di sbagliato in mè?”
Cos’è la pubertà ritardata?
La pubertà dura parecchi anni e l’età di inizio e fine è molto variabile.
Generalmente inizia tra i 7 e i 13 anni per le ragazze e tra i 9 e i 15 anni per I ragazzi sebbene per alcuni l’inizio può essere anticipato o ritardato.
Questa variazione nel range è normale ed è la spiegazione del perché ti puoi sviluppare alcuni anni prima o dopo i tuoi amici. Talvolta, comunque, gli adolescenti non vedono alcun segno di cambiamento del corpo tipico dell’età puberale. Questa viene chiamata pubertà ritardata.
Circa un ragazzo su 100 ha un ritardo dello sviluppo. Se sei preoccupato di non esserti ancora sviluppato puoi chiedere ai tuoi genitori di portarti dal tuo medico.
Il medico controllerà che la tua crescita sia regolare confrontandola con la tabella della crescita relativa alla tua età e verificando che non sia una caratteristica della tua famiglia.
Ti possono essere richiesti esami diagnostici per indagare la tiroide, la paratiroide, i cromosomi o altri problemi. E' possibile anche valutare, con radiografie mirate, "l'età' ossea" ossia se le ossa hanno avuto una crescita normale.
Quali sono le cause di pubertà ritardata?
Sono molte le ragioni per cui la pubertà può ritardare.
Molto spesso è semplicemente un segno caratteristico della famiglia; un ragazzo o una ragazza possono scoprire che i loro genitori, gli zii, i nonni, i fratelli, le sorelle o i cugini si sono sviluppati più tardi della media.
In questo caso si parla di ritardo costituzionale e in genere non richiede alcun trattamento. Questi adolescenti raggiungono uno sviluppo regolare ma un pò più tardi rispetto ai coetanei.
Alcune malattie possono provocare un ritardo di sviluppo. Malattie croniche tipo il diabete, la fibrosi cistica, malattie renali o anche asma, possono causare un ritardo di sviluppo.
In questi casi il trattamento della malattia di base può ridurre questo ritardo puberale.
L'alimentazione può influire sulla pubertà: una persona malnutrita ovvero che non introduce una corretta quota di cibo, acqua, nutrienti, può svilupparsi più tardi rispetto a quella che segue una dieta bilanciata.
Un esempio sono gli adolescenti che soffrono di anoressia nervosa o di altri disturbi dell'alimentazione che perdono notevolmente peso e il loro corpo non è in grado di svilupparsi.
Le ragazze che sono molto attive nello sport possono svilupparsi più tardi perchè l'esercizio fisico intenso mantiene un corpo troppo magro. (il corpo delle ragazze richiede un certo grado di grasso prima che la pubertà e le mestruazioni inizino)
Alterazioni della tiroide o dell'ipofisi possono provocare un ritardo nello sviluppo per una disarmonica produzione di ormoni indispensabili alla crescita e sviluppo del corpo.
In altri casi possono esserci anomalie nei cromosomi (che contengono "il piano" di sviluppo del corpo) che interferiscono con il normale processo di crescita. La
sindrome di Turner si sviluppa quando una dei due cromosomi X femminili è alterato o mancante. Questo causa un problema della crescita e dello sviluppo delle ovaie e della produzione di ormoni sessuali. Le donne affette da questa malattia non trattata, sono più basse del normale, sterili, con infantilismo sessuale, collo tozzo, valgismo del gomito, facies inespressiva (da “sfinge”), torace a corazza, attacco basso dei capelli.
I maschi con la
sindrome di Klinefelter sono nati con un cromosoma X in più (XXY invece di XY). In genere presentano statura superiore alla norma per aumentato crescita delle ossa lunghe.
Si può rilevare ginecomastia, apparato pilifero scarsamente rappresentato con distribuzione femminile, testicoli atrofici, libido diminuita; è presente lieve ritardo intellettivo e psichico. Talvolta la presenza di pochi sintomi può trarre in inganno mentre è possibile la presenza di malformazioni cardiache.
di Redazione Sanihelp.it
Fonte: Redazione Sanihelp.it
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Revisione: 29-06-2009
