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Bella in sole dieci mosse

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Pubblicato il: 01-04-2005

Pensate che per le cure di bellezza ci voglia l'estetista? Per prendersi cura di sé basta ritagliarsi un'ora di relax nella tranquillità della propria casa.

Sanihelp.it - Si sa, tra il lavoro, la famiglia, la palestra e gli amici, le giornate volano e nonostante i buoni propositi non si riesce mai a dedicare qualche ora a se stesse e al proprio corpo.  
 
È importante imparare a staccare la spina, per rigenerare il fisico e la mente: il consiglio che diamo oggi alle nostre amiche visitatrici è di dedicare una sera alla settimana al relax e alla cura del proprio corpo.  
 
Questo programma di bellezza può avere inizio solo con la giusta atmosfera: sistemate marito e figli, consumate una cena leggera, bevete una tisana, abbassate le luci, regolate la suoneria del telefono, mettete una musica rilassante.  
E si comincia. 

  1. Dopo aver deterso il viso con il latte detergente, sfoltite le sopracciglia.
  2. Applicate un impacco specifico sui capelli inumiditi.
  3. Mentre la maschera per i capelli agisce, applicate sul viso un peeling adatto al vostro tipo di pelle, e poi rimuovetelo con un asciugamano imbevuto di acqua calda.  
    Frizionate il corpo con un guanto di fibra vegetale e applicate un peeling (sabbia marina o crusca di mandorle), da rimuovere con una breve doccia.
  4. Riempite la vasca da bagno con acqua a 35°C aggiungendo un prodotto a scelta (olio o bagnoschiuma).
  5. Applicate sul viso una maschera specifica per la vostra pelle, stendendola partendo dal centro del mento, procedendo su viso e collo e lasciando un ampio margine intorno agli occhi.
  6. Dedicate un quarto d’ora al bagno (non di più per non affaticare l’apparato circolatorio).
  7. Sciacquate e asciugate i capelli rinunciando, se è possibile, all’uso del phon.  
    Rimuovete la maschera del viso con un asciugamano imbevuto di acqua calda.
  8. Tamponate il viso con un batuffolo di cotone imbevuto di tonico e applicate la crema da notte.
  9. Stendente sul corpo un’emulsione idratante: la pelle ancora inumidita assorbe bene i principi attivi dei cosmetici.
  10. Trattate i punti induriti dei piedi con l’apposito raschietto (l’operazione è facilitata dal bagno che ha ammorbidito la pelle), poi fate la pedicure.  
    Procedete infine alla manicure, alla fine della quale stendete sulle mani una crema idratante e infilate dei guanti di cotone da tenere tutta la notte.
Alla fine delle cure coricatevi presto: godetevi fino in fondo la piacevole sensazione di esservi coccolate.  
 
Vi assicuriamo che il giorno dopo vi sentirete come nuove… Provare per credere!


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Redazione Sanihelp.it

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