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Vivi e attivi con gli integratori
Se con l'arrivo dei primi caldi vi sentite stanchi e irritabili, forse il vostro corpo reclama più magnesio e potassio. Accontentatelo con i nuovi integratori...
Quasi sicuramente la causa è una carenza di sali minerali, dovuta a una sudorazione eccessiva, agli sforzi prolungati, allo stress o agli squilibri della dieta.
L’alimentazione moderna, infatti, è ricca sul piano calorico ma molto spesso carente di vitamine e sali minerali, fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo sia nello sport che nella vita di tutti i giorni.
In particolare, due sostanze nutritive sono preziose per la nostra salute: il magnesio e il potassio.
Il primo, contenuto in acqua, cereali, legumi, verdure e frutta, è fondamentale per l’attività di tutte le cellule, per il corretto funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli e per l’attivazione di numerose reazioni enzimatiche necessarie al metabolismo di tutto l’organismo.
La sua carenza si può tradurre in stanchezza, affaticamento, crampi e irritabilità.
Il potassio, invece, presente per il 98% nel liquido infracellulare, regola il passaggio delle sostanze nutritive all’interno delle cellule, l’equilibrio idrico all’interno dell’organismo e la trasmissione degli impulsi nervosi.
Come il magnesio, anche il potassio è contenuto in acqua, cereali, frutta e verdura, oltre che in legumi e carne, e la sua carenza comporta debolezza, crampi e ritenzione idrica.
Se si soffre di questi sintomi, però è possibile correre ai ripari con gli integratori di sali minerali, che riequilibrano l’organismo con il giusto apporto di magnesio e potassio.
Gli italiani ormai sembrano aver compreso le loro potenzialità: nel 2004, durante la stagione primaverile, si è registrato un aumento del 53% nel consumo di integratori di sali minerali rispetto all’anno precedente.
Nel 2005, poi, un nuovo prodotto ha fatto il suo ingresso nel mondo degli integratori: è Daigo, il nuovo integratore di magnesio e potassio al gusto di arancia della Bouty.
Adatto a tutta la famiglia, dall’adulto al bambino alla donna in gravidanza, vanta una maggiore concentrazione di magnesio e potassio rispetto alla maggior parte degli integratori in commercio, e promette di essere il supporto ideale per contribuire a regolare il metabolismo dell’organismo e la concentrazione dei muscoli, migliorando il funzionamento del sistema nervoso centrale.
Il tutto a un prezzo molto competitivo: 7 euro la scatola da 10 bustine, 12,50 quella da 24.
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di Redazione Sanihelp.it Fonte: Redazione Sanihelp.it Tags: integratori Revisione: 29-06-2009 |
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