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Perché il caffè prima di dormire provoca insonnia?

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Pubblicato il: 24-10-2016
Perché il caffè prima di dormire provoca insonnia? © Thinkstock

Sanihelp.it - Uno studio pubblicato sulla rivista Human Molecular Genetics e condotto presso la Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago ha cercato di capire come mai alcune persone se bevono caffè prima di dormire non dormono affatto, mentre altre dormono beatamente.

Per capirlo i ricercatori hanno coinvolto nello studio 10.000 persone di discendenza europea valutandone i livelli di caffeina e l’assetto genetico dopo aver consumato caffè prima di andare a dormire.

È bene ribadire che non tutte le persone rispondono alla stesso modo al consumo di caffè o di bevande a base di caffeina.

Alcune persone, in virtù del loro assetto genetico, metabolizzano velocemente la caffeina, altre no.

Lo studio in questione oltre a ribadire tale concetto ha anche evidenziato come uno dei geni coinvolti con il metabolismo del caffè sia implicato anche nel metabolismo di zuccheri e lipidi; questo aspetto dello studio è sicuramente meritevole di ulteriori approfondimenti. 



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HealthDay News

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