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Una noce al dì per la salute dell'intestino

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Pubblicato il: 01-08-2017
Una noce al dì per la salute dell'intestino © Thinkstockphotos

Sanihelp.it - Mangiare qualche gheriglio di noce ogni giorno giova alla salute: a sostenerlo diversi studi scientifici che ne hanno provato la capacità di ridurre i livelli circolanti di colesterolo, di prevenire lo sviluppo di diabete di tipo 2, di alcuni tumori e di prevenire alcuni disturbi cardiovascolari.

Ora uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Nutritional Biochemistry ha rivelato anche un certo loro impatto positivo sulla funzionalità intestinale.

Gli autori dello studio sono andati a vedere, su un modello animale, come cambiano le popolazioni microbiche residenti nell’intestino dopo la regolare inclusione delle noci nella dieta di tutti i giorni.

L’aggiunta delle noci ha aumentato la presenza dei batteri probiotici ovvero benefici per l’intestino: non mancano gli studi, infatti, che testimoniano come l’assenza di probiotici predisponga all’obesità e allo sviluppo di malattie intestinali su base infiammatoria. 



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Journal of Nutritional Biochemistry

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